5/3 朝＆お昼ゴハン

ＧＷ初日の今日は　雨ですね。

ヒトシゴトを終えて　一時帰宅。　少し休んでから再びお仕事デス。

横になって　寝過ごしそうなので　ブログを更新してます

ちなみに　職場には歩いていける距離なので、

お昼はたまに　今日みたいに一回帰ってくることが多いです。

そんな　今日の朝ごはん。

★ベーコン＆クレソンの茎　サンド

★ツナサンド

★オレンジ＆練乳ヨーグルト

クレソンの茎？部分は少し硬いので　さっと炒めてあります。

このテのサンドをする時は、いつもＰＡＳＣＯの「超熟ロール」を使います。

「ホットドック用」的なものも売ってますが、「超熟ロール」の味が個人的に好きサイズも、小さめでカロリーも低めだから、コレなら2種類食べれちゃうので欲張りな私にはちょうど良いのです1個１１３kcal。　バターロールも　もうちょっとカロリーあったような？

そして　たった今食べた　遅めのお昼ゴハンは・・・

コンビニでおにぎり1個＆ポテサラを買ってきて・・・

おにぎり半分にして　のりをまきーの

ポテサラはそのままお皿にうつしーの

オレンジ半分きりーの

インスタントのお味噌汁つくりーの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ワンプレートにまとめました。お皿にうつしかえるだけで、少しボリュームが出る気がして、食べた後の満足感が変わる気がします＾＾

・・・気のせい？

仕事の日のお昼ゴハンは　いつもこんな感じで、コンビニおにぎり＆サラダ　が定番です。　

少し　風邪を引いたのかな？？いちよ食後にクスリを飲んでおきました。

さてさて　これから　またヒトシゴトに行ってきま～～～す。